• Single Content

    Chè Thái Nguyên Và Sức Khỏe

     Chè thái nguyên đối với sức khỏe và cách dùng hiệu quả

    Uống chè thái nguyên từ lâu đã trở thành một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Chúng ta có thể bắt gặp mọi người uống trà ở bất cứ thời gian nào trong ngày. Đó là ly trà mạn nóng hổi hay cốc trà đá mát lạnh sau bữa sáng, hoặc chỉ là tách trà hoa nhài nhấm nháp cùng bạn bè tụ tập sau những khoảng thời gian bộn bề với công việc.Chè thái nguyên ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Từ ngàn xưa, người ta đã biết dùng nước trà xanh (chè) để giải khát và sử dụng loại nước uống truyền thống này như một vị thuốc giúp con người trẻ, khỏe. Trong trà tươi có nhiều vitamin C, B2 tăng sức đề kháng, chống lão hóa. Ngoài công dụng giúp tinh thần tỉnh táo, các nghiên cứu của ngành y học cổ truyền cho thấy trà xanh giảm nguy cơ ung thư (dạ dày, gan và tiền liệt tuyến). Trà còn giúp hạn chế nguy cơ bệnh lý tim mạch: đau thắt ngực, đột quị; giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, ngăn ngừa tăng lượng đường trong máu, tiêu diệt siêu vi trùng cúm, hỗ trợ giảm cân.

    Trong chè thái nguyên có chất tiêu diệt được các loại vi khuẩn ở răng miệng vốn là nguyên nhân gây sâu răng hoặc hôi miệng. Trà cũng là một loại giải độc công hiệu. Uống trà đặc làm giảm bớt tình trạng nhiễm độc CO2 của công nhân lò than hay ngộ độc rượu. Nước trà đặc rửa vết thương, vết bỏng hoặc lở loét rất hiệu quả, giúp nhanh lên da non....

    Ngoài ra, việc uống trà xanh thường xuyên với một lượng vừa đủ còn rất tốt cho da. mùa đông lạnh đang dần đến, da dễ bị mất nước, bị khô và xấu đi, hãy uống 1-2 cốc trà xanh trong ngày để có làn da tươi trẻ và căng mịn.

    Việc uống chè thái nguyên thường xuyên còn giúp cho cơ thể luôn căng tràn sức sống, Một cốc trà 250ml chứa khoảng 30 đến 45 miligrams caffein, do đó, trà xanh có để mang lại cho bạn năng lượng mà không hề làm bạn bị đau đầu hay buồn nôn (một tác dụng phụ mà những người uống cà phê đôi khi gặp phải). Lượng caffein đó còn giúp bạn bền bỉ hơn, do đó, dù bạn là vận động viên thể thao hay người bình thường, việc uống trà xanh sẽ luôn có lợi cho sức khỏe và sự dẻo dai khi làm việc và hoạt động.

    Việc sử dụng trà xanh thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ tới như chống lão hóa, giảm huyết áp đối với những người mắc bệnh cao huyết áp, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol....

    Với nhiều công dụng như vậy trà xanh đang trở thành loại đồ uống phổ biến nhất hiện nay không chỉ đối với những người đã có tuổi mà cả trong giới trẻ cũng được ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên, không có điều gì là hoàn hảo nếu không biết cách sử dụng. Vậy, uống trà như nào là khoa học và vào thời gian nào là thích hợp nhất.

    - Người cao tuổi chỉ nên uống che thai nguyen ở mức độ vừa phải. Những người có bệnh tim, thận, chức năng của dạ dày và đường ruột rối loạn nghiêm trọng, khi uống trà phải cẩn trọng. Bệnh nhân thiếu máu và cơ tim bị tắc nghẽn nên uống chè thái nguyên . Người cao tuổi bị tháo dạ không nên uống hồng trà, ngược lại, những người cao tuổi thể chất yếu thì nên uống hồng trà.

    - Người ăn chay và người gầy không nên thường xuyên uống trà. Bởi những người ăn chay rất dễ mắc chứng thiếu chất sắt một lưu ý nữa là không nên uống trà quá đậm, uống trà đậm lâu ngày sẽ dẫn đến loãng xương khi về già. Vì hàm lượng caffeine trong trà có thể ngăn chặn sự hấp thu calcium và làm gia tăng lượng calcium bài tiết theo đường nước tiểu, như thế chất calcium sẽ bị mất đi trong xương mà còn không được bổ sung, dẫn đến bị loãng xương.

    Khi thức dậy nên uống một tách trà. Vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống một tách trà vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp.

    Sau khi ăn nhiều dầu mỡ nên uống trà.

    Sau khi ăn mặn nên uống trà. Ăn mặn không có lợi cho sức khỏe, nên nhanh chóng uống trà để lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa.

    Sau khi ra nhiều mồ hôi nên uống trà.

    Những người làm việc về khuya và lao động trí óc nên uống chè tân cương thái nguyên . Trong trà có caffeine, giúp cho đầu óc tỉnh táo, sẽ có lợi cho hoạt động tư duy, tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả công việc.

    Người bị đái tháo đường nên thường xuyên uống trà. Uống trà có thể hạ đường huyết một cách hiệu quả, có tác dụng giải khát và tăng cường thể lực. Bệnh nhân thông thường nên uống trà xanh, lượng trà có thể tăng dần một ít và pha uống mấy lần trong một ngày.

    Để lại bình luận

    Sale

    Không sẵn có

    Hết hàng