Uống trà ô long giải nhiệt mùa hè
Trà ô long ngày càng trở nên quen thuộc , dần trở thành thức uống hàng ngày đối với người dân Việt Nam, nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của việc uống trà ô long mang lại. Trà ô long được chế biến theo phương pháp lên men một nửa bằng cách làm héo nhiều lần để các phản ứng sinh hoa diễn ra từ từ và tăng hoạt động của enzim, sau đó được vo tròn và sấy để tế bào được giữ nguyên vẹn.
Các nghiên cứu cho thấy uống trà hàng ngày có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau. Có nhiều loại trà nhưng chúng có chung một điểm là giàu các chất chống oxy hóa và những thành phần khác có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức như hiện nay.
Mùa hè thời tiết nắng nóng, cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém không đủ chất dinh dưỡng, thiêu vitamin là một trong những nguyên nhân chính gây nhiệt miệng, nhiệt miệng gây đau đớn, khó chịu. Để ngăn ngừa nguy cơ nhiệt miệng không khó. Cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi ăn uống hay đánh răng, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh stress. Ngoài ra bạn có thể uống trà ô long hàng ngày để tránh nguy cơ bị nhiệt miệng. Thời tiết càng nóng, nhu cầu giải nhiệt càng cao. Chính vì thế mà thức uống mùa nóng hiện nay ngày càng đa dạng, phong phú. Trà ô long có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt rất tốt. trong trà có chứa EGCG chính là chất chống oxy hóa có nguồn gốc tự nhiên. Thành phần này sẽ giúp bạn giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng và làm mát da, lọc độc tố trong người.
Thời tiết oi bức trong những ngày hè còn khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, thậm chí rơi vào tình trạng sốc nhiệt dẫn đến đổ bệnh. Ngoài việc tránh nắng giảm đi ra ngoài đường thì việc lựa chọ các đồ ăn, thức uống có tính giải nhiệt, giải độc tốt cho sức khỏe cũng là giải pháp hữu hiệu.
Nóng bức còn khiến các tế bào hô hấp nhiều hơn, da tăng cường tiết mồ hôi, cộng hưởng với khói bụi gây ra dị ứng, mẩn ngứa, sẩn mề đay.. Uống trà ô long hàng ngày giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm hiện tượng nóng trong người nguyên nhân gây ra các hiện tượng trên.
Chất OTTP là hoạt chất giúp cơ thể hạn chế việc hấp thụ chất béo khi ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, OTTP là giải pháp tốt nhất đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, tránh béo phì, rất tốt cho người giảm cân.
Tra o long là loại trà giúp giảm cân, thường xuyên uống trà giúp bổ sung nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể như acid amin và protein. Trà ô long có tác dụng giải tỏa lo âu, tạo khả năng miễn dịch, tăng khả năng đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa tích tụ cholesterol trong cơ thể. Trong thời tiết nóng bức này, uống trà ô long không những tốt cho sức khỏe mà còn giải nhiệt rất tốt.
Để lại bình luận