Ai cũng biết uống chè thái nguyên thường xuyên giúp hạn chế sự phát triển của căn bệnh ung thư, tim mạch, giúp lợi tiểu, tiêu hóa tốt. Một chén chè thái nguyên ngon vào buổi sáng giúp bạn nâng cao sức khảo và tăng cường sức đề kháng và phòng chống bệnh tật.

Không chỉ có tác dụng với người lớn, mà chè thái nguyên còn có tác dụng cả với trẻ nhỏ. Với một liều lượng vừa đủ và mỗi ngày bạn cho trẻ uống vào buổi sáng và khi còn ấm có thể bổ sung vitamin, đản bạch chất, đường và chất fluoride cho cơ thể.

Ngoài ra, chè có thể chống chứng biếng ăn ở trẻ tốt cho việc tiêu hóa giúp các em thanh nhiệt cơ thể. Hàm lượng fluoride trong trà khá cao cho trẻ uống với liều lượng thích hợp khuyến khích thói quen dùng trà súc miệng không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn có thể ngăn ngừa sâu răng. Bạn có thể dùng những chén chè thái nguyên ngon pha đặc cho một vài viên đá lạnh vào để kết tủa tannic acid và dùng nước chè để rửa mặt hoặc tắm cho trẻ để có một làn da mịn màng hơn. Tuy nhiên bạn cần lưu ý liều lượng chè sử dụng mỗi ngày của trẻ, trẻ càng nhỏ càng phải chú ý uống nhiều nước chè sẽ làm lượng nước trong cơ thể các em tăng lên tăng gánh nặng cho tim và thận. Uống chè quá đặc sẽ làm trẻ tăng hưng phấn quá độ, nhịp tim tăng nhanh dẫn đến mất ngủ.

Còn đối với người lớn, uỗng chè thái nguyên thường xuyên có những tác dụng rất tốt với sức khỏe. Theo y học phương đông và trung hoa cho rằng: chè thái nguyên thuộc tính mát mùi vị ngọt bùi và đắng có thể giúp tỉnh táo giải khát lợi tiểu tiêu hóa tốt và giả độc...

Uống chè giúp lợi tiểu và giảm huyết áp ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận kích thích trung khu vận động của huyết quản gia tăng độ lọc của thận từ đó có tác dụng lợi tiểu Ngoài ra hoạt chất hỗn hợp trong trà còn có tác dụng làm giảm huyết áp những bệnh nhân cao huyết áp rất thích hợp dùng trà  đậm vừa phải.

Uống chè thường xuyên giúp tiêu hóa  tốt bà làm tan mỡ có thể giúp ích trong việc giảm cân.Đó là vì chất cafein trong chè có thể nâng cao lượng dịch tiết ra của dạ dày giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. Những chất hỗn hợp vitanmin trong trà giúp giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên hiệu quả của nó thì mỗi người mỗi khác mỗi người có sự thích ứng riêng của mình.

Ngoài ra hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu, vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến bài tiết cholesterol, kích thích tim một cách trực tiếp mở rộng huyết quản để máu có thể truyền vào tim đầy đủ nhất.

Trà còn có khả năng chống lão hóa nhờ vào các chất vitamin vì thế uống trà thường xuyên có thể phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin A, C và B... uống trà trong một thời gian dài giúp phòng chống được các bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ. Tại Nhật Bản những người thích uống trà đạo thường có tuổi thọ cao và sắc mặt hồng hào hơn so  với những người không uống.

Ngoài ra uống trà thường xuyên còn làm tăng khả năng sinh dục. trong trà có chứa 20-30% hợp chất có thể ức chế và diệt khuẩn ngăn ngừa cơ quan sinh dục bị viêm. Hương trà còn có tấc dụng tăng hứng phấn thần kinh giảm căng thẳng mệt mỏi.

Ngoài những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, trà còn có tác dụng đối với việc làm đẹp . phục hồi làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời ngăn ngừa việc lão hóa đến sớm làm tăng độ sáng của da và nó còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư da.

Với những tác dụng tuyệt vời như vậy, bạn còn chần chờ gì nữa mà không sử dụng chè thái nguyên ngon ngay hôm nay để bổ sung vào thức uống hàng ngày để có một thức uống mát lành, thanh lọc cơ thể mà lại rất tốt cho sức khỏe của bạn.